Статья рассказывает о том, как правильно тратить свою энергию, чтобы достигать поставленных целей. Автор советует проверить свое физическое состояние и наличие цели в жизни. Также важно контролировать свои мысли и эмоции, чтобы не тратить энергию на ненужные программы. В конце статьи автор призывает брать ум под контроль и преодолевать свои программы для достижения развития и силы.