Достижение цели- развитие.
Нет цели- нет энергии.
Нет достижения цели- нет развития.
⠀
Цикл энергии будет состоять из 4 компонентов:
1. Мечта
От мечты у вас приятное ощущение внутри, чувство расширения и тепла, вам хорошо, когда вы мечтаете об этом.
⠀
2. Цель
Мечта переходит в статус цели, т.е. вы понимаете что нужно делать, что бы ее достичь, какие ресурсы или навыки необходимо затратить или наработать для достижения.
⠀
3. Действия
Совершение действий для достижения цели!
Это самое главное. Без действий не будет развития и результата.
Главное отслеживать, что бы Идеализация была под контролем.
⠀
4. Результат
Достижение цели, победа, результат, который вы достигли важно отметить для себя, похвалить себя, зафиксировать достижение в Дневник плюсов, прочувствовать благодарность к себе, к Богу.
Это дает чувство того, что я могу! А теперь, наработав определенные навыки при достижении цели- хочу и могу еще больше!
⠀
♾️-Мечта-Цель-Действия-Результат-♾️
⠀
После результата-новая мечта-цель-действия-результат и т.д.
⠀
Главное, не обесценить свой результат: «так и должно быть, а как иначе?» или «Просто так сложились обстоятельства, я не причем».
⠀
Умение оценить свой результат самому, искренне порадоваться за себя- великолепный навык, формирующий для вас положительную программу устойчивой самооценки.
Обесценивание себя и своих результатов- рушит самооценку.
⠀
Ответственность за выбор реакции на свои достижения всегда на вас.
Создавайте крепкие положительные программы которые помогают вам развиваться, достигать целей и быть в состоянии полном энергии!
____
#цикл_энергии #психолог_курган #психологонлайн #энергия #мечта
